Tipy pro jarní regeneraci

Smaragdová & Zelená – Nadechnutí a Svěžest

Chceme-li najít klid, v sobě i se sebou, obnovit a regenerovat naši fyzickou, emoční a duševní energii, dvě barvy nezbytně spojeny s jarní sezónou, jsou Smaragdová a Zelená.

Smaragdová, barva jehličnanů, nás znovu spojí s úžasnou přírodou, se stromy a rostlinami. Podporuje imunitu a díky ní si dokážeme nastavit své osobní hranice.

Zelená představuje jarní znovuzrození přírody, a tedy i naši vlastní schopnost regenerace a obnovy.

Nemálo z nás ví, že mozek nerozezná rozdíl mezi zážitkem prožívaným v konkrétní realitě a zážitkem prožívaným v naší fantazii. Ještě méně, pokud s ním dokážeme spojit naše pocity.

Takže, když cítíme přetlak, jsme naštvaní, nebo nám chybí prostor, či na nás více doléhá osamělost... a toužíme po svobodě... Dovolme si ji, už ji máme.

Náš tip Altearah

Pokud se cítíme přetížení, oslabení, vše nás začíná iritovat, nezapomeňme každý den aplikovat trochu Smaragdového oleje nebo tělového séra na hruď a vdechovat Smaragdový parfém.

Pokud potřebujeme více spontánnosti, svěžesti, toužíme po svobodě, pokud je naše nálada ponurá nebo máme pocit, že se hůře adaptujeme na změny, vdechujme Zelený parfém.

Náš tip na doma

Když se cítíme pod tlakem, rozmělněme mezi konečky prstů kapku eukalyptového nebo borovicového éterického oleje a přivoňme. Nebo ji můžeme přidat do malého množství rostlinného oleje, a potřít si tím hruď.

Podpoříme tím svou imunitu a prohloubíme dýchání.

Žlutá - Radost

Pokud ztrácíme půdu pod nohama, pokud se nám zdá toto období obtížné, pokud jsme smutní, trochu depresivní, vizualizujme si slunce, květy... Tato slunečná a zářivá barva nám udělá dobře.

Když svítí venku sluníčko, neváhejme mu nastavit obličej venku nebo i doma, u okna. Dodá nám odvahu a dobije nás pozitiviní energií.

Náš tip Altearah

Vdechujme Žlutý parfém, kdykoliv pocítime potřebu.

Náš tip na doma

Protřeme si ruce o sebe, jakoby nám byla zima. Když je máme dostatečně zahřáté, položme je na náš solar plexus. Tím, že se budeme soustředit jen na pocit, jak se z rukou uvolňuje teplo a vyživuje solar plexus přirozeným magnetismem, se lépe uvolníme a zlepší nám to náladu.

Postarejme se o sebe, krásné jaro a nezapomeňme: klíč ke svobodě leží v každém z nás ....